Hai Sobat Teknoni!
Apakah kamu suka minum air putih yang biasa saja? Ternyata, kamu bisa membuat air minummu lebih sehat dan segar dengan membuat infused water! Infused water adalah air yang diberikan rasa dan aroma dengan cara direndam dengan buah-buahan segar. Rasanya sangat nikmat dan menyehatkan. Nah, bagaimana cara membuatnya? Yuk, simak artikel ini sampai selesai!
Persiapan Bahan
Sebelum membuat infused water, pastikan kamu sudah menyiapkan semua bahan-bahan yang dibutuhkan. Kamu bisa memilih buah-buahan yang kamu suka, seperti lemon, jeruk, strawberry, mentimun, kiwi, atau nanas. Selain itu, siapkan juga air putih segar dan wadah yang digunakan untuk merendam buah-buahan.
Cara Membuat
Berikut adalah cara membuat infused water yang mudah dan praktis:
Langkah 1: Cuci buah-buahan
Cuci bersih buah-buahan yang ingin kamu gunakan. Pastikan buah-buahan sudah bersih dari kotoran dan pestisida.
Langkah 2: Potong buah-buahan
Potong buah-buahan menjadi potongan kecil-kecil agar mudah meresap ke dalam air.
Langkah 3: Masukkan buah-buahan ke dalam wadah
Masukkan potongan buah-buahan ke dalam wadah yang sudah diisi dengan air putih segar.
Langkah 4: Rendam buah-buahan selama beberapa jam
Diamkan buah-buahan dalam air selama beberapa jam agar rasa dan aroma buah-buahan meresap ke dalam air.
Langkah 5: Sajikan dalam gelas
Setelah buah-buahan meresap ke dalam air, infused water siap disajikan. Kamu bisa menambahkan es batu jika ingin lebih segar.
Manfaat Infused Water
Selain segar dan nikmat, infused water juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatanmu. Beberapa manfaatnya antara lain:- Menambah asupan vitamin dan mineral dalam tubuh- Meningkatkan sistem kekebalan tubuh- Mengurangi rasa lapar dan membantu menurunkan berat badan- Menjaga kesehatan ginjal dengan mendorong produksi urin- Menjaga kesehatan kulit dan rambut- Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular
Contoh Resep Infused Water
Berikut adalah beberapa contoh resep infused water yang bisa kamu coba di rumah:
1. Infused water lemon dan mint
– 1 buah lemon, potong menjadi irisan tipis- 8-10 daun mint segar- 2 liter air putih
2. Infused water strawberi dan jeruk
– 10 buah strawberi, potong menjadi dua bagian- 1 jeruk, potong menjadi irisan tipis- 2 liter air putih
3. Infused water kiwi dan nanas
– 1 buah kiwi, potong menjadi irisan tipis- 1/2 buah nanas, potong menjadi irisan tipis- 2 liter air putih
Kesimpulan
Itulah cara membuat infused water yang mudah dan praktis. Selain menyegarkan, infused water juga memiliki banyak manfaat bagi kesehatanmu. Kamu bisa mencoba berbagai macam resep infused water sesuai dengan selera dan kebutuhanmu. Jangan lupa untuk minum infused water secara teratur untuk menjaga kesehatanmu ya!Sampai jumpa kembali di artikel menarik lainnya, Sobat Teknoni!
Infused Water |
Buah-buahan |
Manfaat |
Infused water lemon dan mint |
Lemon, mint |
Meningkatkan sistem kekebalan tubuh |
Infused water strawberi dan jeruk |
Strawberi, jeruk |
Menjaga kesehatan kulit dan rambut |
Infused water kiwi dan nanas |
Kiwi, nanas |
Mengurangi risiko terkena penyakit kardiovaskular |
Buah-buahan segar dan air putih, jadilah infused water yang menyehatkan. Minum teratur, tubuh pun sehatkan!
Rekomendasi:
- Cara Membuat Ikan Asin Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang cara membuat ikan asin yang lezat dan gurih. Ikan asin merupakan salah satu jenis makanan yang sangat digemari oleh masyarakat Indonesia.…
- Cara Membuat Jus Alpukat yang Lezat dan Sehat Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang cara membuat jus alpukat yang lezat dan sehat. Alpukat merupakan buah yang kaya akan nutrisi dan sering digunakan sebagai bahan dalam…
- Cara Membuat File atau Dokumen Baru pada Program Microsoft… Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang cara membuat file atau dokumen baru pada program Microsoft Word 2007. Microsoft Word 2007 adalah program pengolah kata yang sangat populer…
- Cara Membuat Latar Belakang yang Menarik Salam hangat untuk Sobat Teknoni! Bagaimana kabar kalian hari ini? Semoga selalu dalam keadaan sehat dan bahagia ya. Nah, pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang cara membuat latar…
- Cara Membuat Daftar Pustaka di Word Hai Sobat Teknoni, Selamat datang di artikel kami tentang Cara Membuat Daftar Pustaka di WordApakah kamu sering kesulitan dalam membuat daftar pustaka di Word? Jangan khawatir, karena pada artikel ini…
- Cara Membuat Jamur Crispy yang Lezat dan Gurih Hai Sobat Teknoni, Apa Kabar? Yuk Kita Belajar Membuat Jamur Crispy yang LezatJamur crispy adalah salah satu hidangan yang digemari oleh banyak orang. Rasanya yang gurih dan renyah membuatnya menjadi…
- Cara Membuat Undangan Pernikahan Hai Sobat Teknoni, dalam artikel kali ini, kita akan membahas tentang cara membuat undangan pernikahan yang simpel namun tetap elegan. Undangan pernikahan merupakan salah satu hal penting yang harus dipersiapkan…
- Cara Membuat Perkedel Kentang yang Lezat dan Mudah Hai Sobat Teknoni, Siapkan Bahan-Bahannya!Perkedel kentang adalah salah satu makanan yang sangat populer di Indonesia. Makanan ini sangat mudah dibuat dan bisa dijadikan sebagai pelengkap makanan atau camilan. Sebelum memulai…
- Cara Membuat Donat yang Lezat dan Mudah Hai Sobat Teknoni, apa kabar? Kali ini kita akan membahas tentang cara membuat donat yang enak dan mudah. Siapa sih yang tidak suka donat? Donat memang salah satu makanan yang…
- Cara Membuat File PDF Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu seringkali merasa kesulitan dalam membuat sebuah file PDF? Jangan khawatir, karena pada artikel kali ini, kita akan membahas cara membuat file PDF dengan mudah dan praktis.…
- Cara Membuat Peyek Kacang yang Gurih dan Renyah Hai Sobat Teknoni!Kali ini kita akan membahas tentang bagaimana cara membuat peyek kacang yang gurih dan renyah. Peyek kacang merupakan salah satu jajanan khas Indonesia yang sangat populer dan mudah…
- 3 Cara Membuat Magnet yang Mudah dan Murah Hai Sobat Teknoni!Siapa yang tidak kenal dengan magnet? Alat ini tentu sudah tidak asing lagi di telinga kita. Magnet sering kali digunakan untuk menarik benda-benda logam, seperti paku, jarum, atau…
- Cara Membuat Salad Buah yang Segar dan Lezat Hai Sobat Teknoni!Kali ini kita akan membahas tentang cara membuat salad buah yang segar dan lezat. Salad buah merupakan makanan ringan yang sangat cocok untuk dinikmati di siang hari atau…
- Cara Membuat Telur Asin Hai Sobat Teknoni!Siapa yang tidak suka dengan telur asin? Makanan yang satu ini memang sudah menjadi favorit banyak orang. Tidak hanya lezat, telur asin juga dapat dijadikan camilan yang pas…
- Cara Membuat Whipping Cream dengan Mudah Selamat datang, Hai Sobat Teknoni!Whipping cream adalah salah satu bahan makanan yang sering digunakan dalam berbagai jenis kue dan minuman. Whipping cream yang lembut dan kental akan membuat hasil masakan…
- Cara Membuat Kulit Lumpia yang Renyah dan Gurih Salam hangat untuk Sobat Teknoni! Kali ini, kita akan membahas cara membuat kulit lumpia yang renyah dan gurih. Kulit lumpia merupakan bahan dasar dari makanan yang cukup populer di Indonesia.…
- Cara Membuat VPN Supaya Internet Kantor Bisa diakses di… Kamu sedang WFH? Jika ya, kamu mungkin merasa bingung mengapa ada beberapa website yang awalnya bisa kamu gunakan di kantor tetapi tidak bisa di buka dengan internet rumah bukan?. Jika…
- Cara Membuat Video TikTok Hai Sobat Teknoni! TikTok merupakan platform media sosial yang sedang populer di kalangan anak muda. TikTok memungkinkan pengguna untuk membuat video pendek dan kreatif dengan durasi 15 hingga 60 detik.…
- Cara Membuat Bolu Pisang untuk Sobat Teknoni Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan belajar cara membuat bolu pisang yang lezat dan mudah dibuat di rumah. Bolu pisang adalah salah satu kue yang paling disukai banyak orang…
- Cara Membuat M Banking BCA Hai Sobat Teknoni, ingin tahu bagaimana cara membuat m banking BCA? Yuk, simak artikel ini sampai selesai!M Banking BCA adalah salah satu layanan perbankan digital yang memungkinkan nasabah untuk melakukan…
- Cara Membuat Folder Baru di Laptop Hai Sobat Teknoni! Kali ini kita akan membahas tentang cara membuat folder baru di laptop. Mungkin bagi sebagian orang, hal ini terdengar sepele dan mudah dilakukan. Namun, bagi orang yang…
- Cara Membuat Bakso Ayam Hai Sobat Teknoni! Siapa yang tidak suka dengan bakso? Dari anak-anak hingga orang tua, semua pasti suka dengan jenis makanan yang satu ini. Bakso memang menjadi salah satu makanan favorit…
- Cara Membuat Telur Gulung Hai Sobat Teknoni! Kali ini kita akan belajar cara membuat telur gulung yang lezat dan mudah dibuat.Bahan-bahan:BahanJumlahTelur2 butirGaramsecukupnyaLada hitamsecukupnyaMinyak sayur2 sdmBawang putih cincang1 siungDaun bawang iris1 batangSaus tomat2 sdmCara membuat:1.…
- Cara Membuat Website Sendiri Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang cara membuat website sendiri. Mungkin ada beberapa dari kalian yang sudah tahu caranya, namun bagi yang belum tahu, yuk simak artikel…
- Cara Membuat Ayam Geprek yang Lezat dan Pedas Hai Sobat Teknoni, siapa yang tidak suka dengan ayam geprek? Makanan yang satu ini memang sedang populer di kalangan masyarakat Indonesia. Ayam geprek adalah olahan ayam goreng yang dilumatkan bersama…
- Cara Membuat Infused Water Lemon Salam hangat untuk Sobat Teknoni! Apa kabar hari ini? Semoga baik-baik saja ya. Pada kesempatan kali ini, kita akan membahas tentang cara membuat infused water lemon yang menyegarkan. Infused water…
- Cara Membuat Email Baru di HP Hai Sobat Teknoni, apakah kamu sedang mencari cara membuat email baru di hp? Jangan khawatir, di artikel ini saya akan memberikan panduan lengkap untuk membuat email baru di hp dengan…
- Cara Membuat Mie Goreng Hai Sobat Teknoni, kali ini kita akan membahas tentang salah satu makanan favorit di Indonesia yaitu mie goreng. Siapa sih yang tidak suka dengan mie goreng? Rasanya yang gurih dan…
- Cara Membuat Opor Ayam Hai Sobat Teknoni!Apakah kamu suka makan opor ayam? Opor ayam adalah salah satu masakan khas Indonesia yang sangat lezat dan cocok disajikan pada acara tertentu seperti hari raya atau acara…
- Cara Membuat Ayam Bakar Bahan-bahan yang DiperlukanHai Sobat Teknoni! Siapa yang tidak suka dengan ayam bakar? Di sini saya akan memberikan resep cara membuat ayam bakar yang enak dan mudah untuk dipraktikkan di rumah.…